冬季如何減重不增胖？高敏敏營養師 X 減重醫師 蕭捷健

天冷⋯嘴饞吃不停⚠️🥞🍗🍟
你知道嗎？醫師專家都說：其實冬天更適合減重呢😉

✍🏻為什麼冬天減重可以事半功倍？
✍🏻韓國的「冷凍減肥法❄」是什麼原理呢？
✍🏻吃火鍋到底會瘦還是會胖？
✍🏻減重醫生建議 該怎麼吃才能不復胖？

都在這集的敏敏大夫聊療天！

#高敏敏營養師 x #蕭捷健醫師 x #減重話題

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